性生活時間短有手淫史怎么能提高時間

      長時間頻繁過度的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥，或陰莖短小陽痿早泄等，你的這些癥狀應(yīng)該是腎虛引起的陽痿早泄，建議你可以口服一些中成的補腎藥物進行調(diào)節(jié)，飲食方面一定要多吃牛肉羊肉，枸杞，腎臟，韭菜等食物，戒煙戒酒，戒除手淫的惡習，養(yǎng)成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況就是由于手淫太頻繁導(dǎo)致的也與壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先是要放松心情，不要壓力太大，要順其自然，另外要掌握做愛技巧，控制摩擦頻率，做足前戲，再配合中藥，可以吃復(fù)方玄駒膠囊，麒麟丸等藥物。
      

      你好，生活不規(guī)律以及手淫對性生活的應(yīng)該是非常大的，特別是手淫，容易導(dǎo)致龜頭敏感，射精值域降低，從而影響喜歡性射精。建議調(diào)整作息不要熬夜，戒除或者減少手淫次數(shù)，必要的時候可以借助耐美爾延時噴劑幫助提升性生活的時間。這個在房事前使用即可。注意飲食和鍛煉。
      
      以上是對“性生活時間短有手淫史怎么能提高時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！