孩子身高和正常值差10厘米

      你好，根據(jù)你描述的情況。而且現(xiàn)在應(yīng)該是第二生長高峰的時(shí)期，如果用生長激素干預(yù)的話，必須有血液化驗(yàn)，來參照標(biāo)準(zhǔn)。對，你生長激素如果不缺乏的話，是沒有必要用生長激素干預(yù)的，第二生長高峰應(yīng)該在12~14周歲，個(gè)別的需要到16周歲，男孩兒的第二生長高峰通常比女孩晚兩年。平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，也有注意身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，特別是打籃球和花樣跳繩運(yùn)動(dòng)腳跟落地促進(jìn)骨骼增長，對長高都非常有幫助，平時(shí)太陽出來的時(shí)候到戶外多曬著太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收，一定要堅(jiān)持就有希望長得更高。