不消化，消化不良，節(jié)食

      所以這就是你不規(guī)律飲食引起的腸胃不舒服，消化不良，腸脹氣，胃脹氣。所以平時(shí)一定要注意一日三餐要規(guī)律飲食，不可以暴飲暴食，一定要定時(shí)定量定餐飲食?？梢猿渣c(diǎn)健胃消食片。

      病情分析：你好，從你說的癥狀是有經(jīng)常加班不吃晚飯，最近吃東西感覺不消化的問題，又胃脹。
      指導(dǎo)意見：一，首先告訴你，以后不管再忙，也要吃晚飯，身體是本錢。二，胃脹，不消化，可以吃健胃消食片治療，或吃莫沙必利片治療，按照說明書服用。

      您好，消化不良，結(jié)石出現(xiàn)胃脹，可以口服一些健脾胃，助消化，疏肝理氣的藥物進(jìn)行治療，每天用手順時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動及消化，多吃一些柔軟助消化的食物，積極的治療緩解癥狀。
      以上是對“不消化，消化不良，節(jié)食”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于有習(xí)慣性消化不良的人，平時(shí)多注意自己的飲食習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)餐，定時(shí)定量，可形成條件反射，有助于消化腺分泌、利于消化。進(jìn)餐時(shí)心情愉快可使消化腺分泌、消化功能增強(qiáng)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)避免暴飲暴食、饑一頓飽一頓，避免長期不吃早餐，用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃東西（特別強(qiáng)調(diào)不能吃夜宵！）等不良習(xí)慣。在癥狀較明顯時(shí)可選擇少量多餐，每餐的份量以緩解腹脹等癥狀。

      病情分析：
      不消化，消化不良，節(jié)食，經(jīng)常加班不吃晚飯，吃飯以后胃脹這種情況應(yīng)該是胃腸功能紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)應(yīng)該注意清淡飲食，多吃易消化的食物，不要吃生冷硬辣，油膩等刺激性食物，少食多餐，不要暴飲暴食，可以服用益生菌調(diào)理腸道，菌群失衡。