不消化，消化不良，節(jié)食

      所以這就是你不規(guī)律飲食引起的腸胃不舒服，消化不良，腸脹氣，胃脹氣。所以平時一定要注意一日三餐要規(guī)律飲食，不可以暴飲暴食，一定要定時定量定餐飲食。可以吃點健胃消食片。

      病情分析：你好，從你說的癥狀是有經(jīng)常加班不吃晚飯，最近吃東西感覺不消化的問題，又胃脹。
      指導意見：一，首先告訴你，以后不管再忙，也要吃晚飯，身體是本錢。二，胃脹，不消化，可以吃健胃消食片治療，或吃莫沙必利片治療，按照說明書服用。

      您好，消化不良，結(jié)石出現(xiàn)胃脹，可以口服一些健脾胃，助消化，疏肝理氣的藥物進行治療，每天用手順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動及消化，多吃一些柔軟助消化的食物，積極的治療緩解癥狀。
      以上是對“不消化，消化不良，節(jié)食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      對于有習慣性消化不良的人，平時多注意自己的飲食習慣，規(guī)律進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺分泌、利于消化。進餐時心情愉快可使消化腺分泌、消化功能增強。
      指導意見：
      應避免暴飲暴食、饑一頓飽一頓，避免長期不吃早餐，用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃東西（特別強調(diào)不能吃夜宵?。┑炔涣剂晳T。在癥狀較明顯時可選擇少量多餐，每餐的份量以緩解腹脹等癥狀。

      病情分析：
      不消化，消化不良，節(jié)食，經(jīng)常加班不吃晚飯，吃飯以后胃脹這種情況應該是胃腸功能紊亂引起的。
      指導意見：
      建議您平時應該注意清淡飲食，多吃易消化的食物，不要吃生冷硬辣，油膩等刺激性食物，少食多餐，不要暴飲暴食，可以服用益生菌調(diào)理腸道，菌群失衡。