恢復(fù)跑步后呼吸有點難受
健康咨詢描述： 因為體育中考的緣故，我這段時間早上五點多六點有開始晨跑（2-3公里）（幾個月沒跑了）然后，剛剛恢復(fù)跑步的時候，運動停止之后的一段時間，會出現(xiàn)呼吸比較困難，然后容易咳嗽。心臟也一條直線飚上去的（手表測一百七還是一百八），這段時間才慢慢好（但是咳嗽還會）我想問問這是怎么了，應(yīng)該不會感染COVID-19吧？？我怕死了還想中考的（ps:全程沒戴口罩，跑完拉伸才戴）
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這是一開始運動過度，運動量有點強，循序漸進(jìn)，很快就會改善，新冠狀病毒要注意這些情況，
首先要有與感染發(fā)熱的人有接觸史，然后就是有發(fā)熱，咳嗽，乏力，胸悶，氣短，肌肉疼痛，頭痛，腹瀉這些癥狀，少數(shù)人沒有癥狀。如果有這些情況就需要去發(fā)熱門診看看。
你只是由于要體育考試才開始運動，所以突然運動量加大，會出現(xiàn)呼吸困難，容易咳嗽，心跳也會很快，這種情況是比較正常的，因為你一時不能適應(yīng)這么大的運動量，這段時間也慢慢好轉(zhuǎn)了，雖然你跑步?jīng)]有戴口罩，但是你也沒有發(fā)燒，也沒有接觸過新冠肺炎患者，最主要的是目前全國基本沒有新發(fā)的本土病例，所以你肯定不會是新冠肺炎，建議你逐步增加活動量，放松心情，減少壓力。
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病情分析：
根據(jù)你的描述，恢復(fù)跑步后出現(xiàn)呼吸困難，咳嗽心跳加速癥狀，考慮是由于心功能不好引起。
指導(dǎo)意見：
建議你可以到醫(yī)院檢查心電圖，確診病情，選擇消炎藥物治療，平時多鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高抵抗力。
以上是對“恢復(fù)跑步后呼吸有點難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 咳嗽
溫馨提示：
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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