頸椎常年不好，這次酸便這塊又疼又麻

      你好，根據(jù)病史的描述及照片所指的位置就是頸椎的豎脊肌，這種情況啊，頸椎病可以進(jìn)行按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，如果疼痛明顯，可以口服布洛芬緩釋膠囊，現(xiàn)在需要進(jìn)行豎脊肌的功能鍛煉，就是做燕子飛動作，讓豎脊肌的力量更加強(qiáng)大，來保護(hù)頸椎
      

      病情分析：
      頸椎常年不好，去醫(yī)院看過骨科醫(yī)生了嗎？做過頸椎的相關(guān)檢查了嗎？是不是頸椎病導(dǎo)致的？建議你先去醫(yī)院骨科醫(yī)生
      指導(dǎo)意見：
      平時在生活學(xué)習(xí)中要有一個健康的生活方式，避免長時間的低頭看手機(jī)，抬頭看電腦，低頭工作學(xué)習(xí)的，不要做低頭族，經(jīng)常做保健操，做肩頸部的瑜伽