坐久了起身的時候腰疼

      考慮是腰部肌肉勞損或腰椎間盤突出導致的，建議去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服活血化瘀的藥物配合腰部熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意休息，避免腰部的過度運動，睡硬板床。
      

      你好，你今年21歲，你行走和跑步這樣都沒有疼痛的情況，就是長時間坐著起身的時候會有腰部疼痛的情況。像這種情況，不排除腰部肌肉引起的癥狀。你如果不放心的話，可以到醫(yī)院做個腰部檢查看看。

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息?？梢詿岱罄懑熆倦?，口服止痛藥加舒筋活血藥物，不好轉做個CT檢查一下。
      
      以上是對“坐久了起身的時候腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！