膽固醇高有啥要注意的事情呢
健康咨詢描述： 有10多年了，最近早上起床心率高，心跳加快。應該怎么飲食，不吃藥的話怎么降膽固醇，數(shù)值為7.1
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醫(yī)生回復區(qū)
你好，如果是你平時膽固醇稍微偏高一點點，你一定要注意平時少吃蛋黃或者是動物內(nèi)臟，多加強體育鍛煉，而且注意不能喝酒，現(xiàn)在心率偏快，你應該先查一下心電圖和甲狀腺功能，飲食的話就多吃蔬菜和水果，定期復查血脂就可以了。
醫(yī)生您好，我今天去醫(yī)院做了心電圖說正常，我的膽固醇值為7.1，您看有必要吃藥嗎？心率高跟膽固醇有必然聯(lián)系嗎
這個情況我建議你可以先控制飲食，再觀察觀察。
謝謝醫(yī)生您了
客氣了，也祝你早日康復。
根據(jù)您的描述，您早上起床時心率加快說明早上由臥床到起床這個動作過程中，心肌耗氧量增加，而氧氣供應并不充足，而是心率代償性升高，來增加心肌的供血和供氧，建議您睡醒后，先側身三分鐘，然后坐起三分鐘，在開始下床行走，這樣會緩解起床的過程減輕心臟負擔。您的膽固醇數(shù)值為7.1，還是比較高，在飲食上注意，含膽固醇高的食物盡量不要食用，例如花生，瓜子，動物內(nèi)臟等食物，可以多用一些大蒜油，有一定輔助降血脂的作用。
你這個血脂膽固醇的值顯著高于正常值。正常應小于5.17mmo/l。想通過飲食降到正常值難度很大，建議先口服藥物降到正常值以下，再通過飲食來進一步保持。有調(diào)節(jié)血脂作用的食物有海帶、燕麥、木耳、蘋果、柚子、菠菜、山楂等。同時要結合適度運動，更有助于降膽固醇。
以上是對“膽固醇高有啥要注意的事情呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
根據(jù)描述的情況，感覺早晨心率快，有十多年時間，膽固醇高，7.1.考慮和飲食等生活習慣有關系。
指導意見：
建議每天堅持適當運動鍛煉，控制體重。飲食規(guī)律，清淡易消化飲食，適當多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物，禁食油炸高脂食物。低脂低鹽飲食。運動加控制飲食，定期復查血脂。
醫(yī)生您好，這個值是不是必須要吃藥呢。
建議先運動鍛煉，控制體重，飲食調(diào)節(jié)。一個月后復查，如效果不好，建議用藥治療。
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