健康咨詢描述: 各位醫(yī)生你們好有什么辦法能夠糾正盆骨前凸嗎,兩邊骨頭特別突出,怎么辦啊
如果有明顯的骨盆前傾,平時(shí)可以做鍛煉,進(jìn)行矯正,比如穿負(fù)跟鞋,或者是腳踩20厘米的書(shū),另外,如果有嚴(yán)重的骨盆前傾,建議可以去醫(yī)院的康復(fù)科做康復(fù)鍛煉。
我這算嚴(yán)重的嗎
中等程度吧
能矯正回來(lái)嗎
這要根據(jù)個(gè)人情況,配合做好康復(fù)訓(xùn)練,能有一定的改善
這個(gè)盆骨前傾對(duì)身體有什么危害嗎
一般容易引發(fā)腰椎方向問(wèn)題,嚴(yán)重者容易引發(fā)內(nèi)臟壓迫問(wèn)題。
生活中每個(gè)人身體各部分彎曲的程度是不一樣的。
彎曲程度不同,對(duì)應(yīng)肌肉緊張的程度也不一樣。
輕度的肌肉緊張:拉伸一下就好;
嚴(yán)重些的:按摩+拉伸;
更嚴(yán)重的:調(diào)整其他肌肉讓它在生活中避免過(guò)度受力;
再再嚴(yán)重的:可能骨骼已經(jīng)發(fā)生了變化,需要依靠手術(shù)治療。
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