右腳踝扭傷后爬山后復(fù)發(fā)

      目前是存在一些損傷等方面的問題，才會(huì)造成這方面的影響情況，可以考慮物理治療的一些方式來幫助解決改善，都可以達(dá)到治療改善的一些效果，達(dá)到更好的恢復(fù)的一些狀態(tài)和作用

      病情分析：
      從你的描述中可以看出，你之前的踝關(guān)節(jié)扭傷沒有完全痊愈，所以導(dǎo)致了現(xiàn)在的一個(gè)腫脹和疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      建議24小時(shí)以內(nèi)進(jìn)行冷敷，24小時(shí)以后進(jìn)行熱敷，每天熱敷兩次，每次15分鐘。同時(shí)可以將右腳抬高，以促進(jìn)腫脹吸收。如果疼痛嚴(yán)重的話，可以采用伏他林軟膏外用涂抹。