狂犬病恐懼癥怎么自我克服？
健康咨詢描述： 被狗抓過手，打了疫苗。后來在百度查了很多資料，很多說法，后來給自己心里帶來了陰影。 現(xiàn)在走路疑神疑鬼，總怕有狗在后面。每晚都要強迫自己檢查腿有沒傷口。見到貓狗就緊張，懷疑它是不是傷了自己，自己不能肯定。 如何調(diào)整心態(tài)，克服這種恐懼？
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根據(jù)你的描述，被狗咬傷過，已經(jīng)注射狂犬疫苗了，你的這種情況是不用擔(dān)心的，只要注射過乙肝疫苗，體內(nèi)已經(jīng)有了抗體，就有了免疫力。不用擔(dān)心的，放松心情。如果不能自己調(diào)理，可以找心理醫(yī)生看看。
病情分析：
你所說的這種情況目前出現(xiàn)的癥狀可能是存在焦慮癥的問題，與對狂犬病的過度恐懼有關(guān)的，
指導(dǎo)意見：
建議你注意放松心情，多培養(yǎng)自己的興趣愛好，讓自己忙起來，轉(zhuǎn)移注意力，慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
疾病百科| 恐懼癥
溫馨提示：
勇于面對現(xiàn)實的性格，這對預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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