今天去體檢，彩超說中度脂肪肝

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的情況與喝酒，與運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系。引起脂肪肝的原因：肥胖、大量飲酒、高脂肪飲食、自身免疫功能障礙等。脂肪肝危害是非常大的，但脂肪肝又是可逆的。改善脂肪肝主要是控制飲食，低鹽、低脂飲食，禁食高膽固醇食物，忌煙忌酒，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      脂肪肝這種疾病的形成跟自己的飲食習(xí)慣是有很大關(guān)系的，經(jīng)常飲酒。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)攝入高脂蛋白食物的人是很容易得脂肪肝兒，吃得太油膩不行?，F(xiàn)在您需要注意低鹽低脂飲食，每天要有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持下去，脂肪肝就能恢復(fù)正常。