右后脖子的肌肉按壓疼

      長時間的低頭伏案工作容易導致頸部肌肉疼痛。平時注意適當?shù)奶ь^望天空，避免長時間的低頭玩手機，打麻將，玩電腦，看書等等，適當?shù)淖鲆恍恳桶茨?，理療熱敷，這樣都可以緩解癥狀。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，從您的描述來看應該是急性頸部肌肉損傷，與您姿勢不當有關，不要過分擔心，
      指導意見：
      建議您頸部適當活動，熱敷，輕柔，口服及外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長期保持固定姿勢，可以痊愈，希望對你有幫助，祝您健康！