健康咨詢描述: 現(xiàn)在自己擼的時候沒有那么長而且勃而不堅,我這種該怎么辦呢
根據(jù)你所描述的情況。你有手淫的習(xí)慣,未成年人不建議有手淫的行為。建議你戒掉手淫的行為,適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?,鍛煉身體,增強體質(zhì)。陰莖的勃起功能慢慢就會恢復(fù)到以前的狀態(tài)。
有沒有一些合理鍛煉的建議呢?
多練習(xí)一些深蹲的動作以及提肛的動作。
現(xiàn)在戒擼鍛煉大概多久能恢復(fù)呢?
一般情況下戒掉手淫以后一個月左右就會恢復(fù)的。
如果還是沒恢復(fù)呢?
不可能不恢復(fù)的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況勃起有13厘米不短小,勃起不堅考慮是擼管擼多了,戒除手淫慢慢就恢復(fù)了
指導(dǎo)意見:
建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多排尿按時休息盡快戒除手淫頻繁手淫會引起陽痿早泄的
有沒有一些合理的鍛煉建議?
不要手淫就可以了
就是怕自己陽痿了,我現(xiàn)在想硬都硬不起來,我這個是陽痿嗎??
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