健康咨詢描述: 臉上有斑,皮膚干燥。怎么內(nèi)調(diào)理加外調(diào)理。法令紋也很深。看到這樣焦慮不安
指導(dǎo)意見:
你好29歲的年紀(jì)調(diào)理生活早睡早起多吃一些富含維生素的水果和蔬菜不吃辛辣油膩刺激性食物充足的睡眠和飲水對(duì)你會(huì)有幫助必要的時(shí)候可以通過醫(yī)美方法改善法令紋比如局部注射。激光祛斑。
病情分析:
臉上長(zhǎng)斑可能和經(jīng)常紫外線照射,陽(yáng)光對(duì)皮膚造成傷害,遺傳,自身發(fā)育,亂用化妝品,生活緊張,睡眠不足等。
指導(dǎo)意見:
首先減少紫外線照射,注意防曬,做好皮膚護(hù)理,用保濕面膜。保持心情舒暢,作息規(guī)律,充足睡眠,不要熬夜。多吃蔬菜水果,尤其維生素C高的食物,避免辛辣刺激食物。
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