健康咨詢描述: 我從五年前戴眼鏡后每年視力都下降,已經(jīng)換了兩次眼鏡了。眼鏡經(jīng)常酸,痛
你好,現(xiàn)在的眼睛是多少度的?目前的情況初步考慮是用眼過度導(dǎo)致的。平時注意不要熬夜,不要總看手機,電腦等。看書的時候坐姿要端正。平時的時候可以吃點深海魚油或者葉黃素。
你好,根據(jù)你所描述的,你這種情況有可能是平時過度用眼,經(jīng)??词謾C和電腦,長時間近距離用眼等因素引起的,平時要注意休息,避免熬夜,盡量少看手機和電腦,要保證充足睡眠,不要過度用眼,要科學用眼規(guī)律作息,多參加一些戶外活動,多運動多鍛煉,要勞逸結(jié)合。
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