吃什么可以讓韌帶不那么痛，還有下腰

女 | 13歲 2020-04-06 09:53:27 2人回復(fù) 來(lái)自商丘市

健康咨詢(xún)描述：我一劈叉就很痛，是不是越長(zhǎng)大韌帶越緊？還有下腰

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鮑楊東安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,腦出血,腦梗死,脊髓炎,骨折幫助網(wǎng)友：7774

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2020-04-06 16:02:30 我要投訴

韌帶柔韌性變差和吃什么東西是沒(méi)有太大關(guān)系的，還是與平時(shí)活動(dòng)太少有關(guān)系？要想增大韌帶的活動(dòng)度，需要每天堅(jiān)持訓(xùn)練，循序漸進(jìn)逐漸增大韌帶的彈性。訓(xùn)練過(guò)程中避免強(qiáng)度過(guò)大，引起韌帶拉傷。

2020-04-06 20:33 匿名追問(wèn)

酸的東西可以治臉上的痘痘嗎？

2020-04-06 21:11醫(yī)生回答：

這個(gè)需要去皮膚科看看，酸的東西治痘痘，沒(méi)有依據(jù)

王晶主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)原發(fā)性高血壓二型糖尿病念珠菌性陰道炎盆幫助網(wǎng)友：9643稱(chēng)贊：1

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2020-04-06 10:39:56 我要投訴

      病情分析：
      你提問(wèn)的問(wèn)題考慮關(guān)聯(lián)性不是很大，這個(gè)年齡尤其是女孩發(fā)育基本定型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你是想在這個(gè)年齡練習(xí)舞蹈或是比較高難度的動(dòng)作，是存在一定的困難的，不管是劈叉還是下腰，需要循序漸進(jìn)的一個(gè)過(guò)程，不能一蹴而就，這和吃藥緩解疼痛沒(méi)有關(guān)系，除非是已經(jīng)造成肌肉拉傷，可以吃舒筋活血的藥緩解疼痛。