健康咨詢描述: 新長出的指甲連最外面都沒過已經(jīng)很長了,剪了擔(dān)心會更短,惡性循環(huán),不敢剪太短所以留了一部分,怎么樣才能使指甲恢復(fù)原來的狀態(tài)呢?還有剪指甲到底要不要留,指甲里的黑東西需要即使清理嗎?怎么清理(?o?;謝謝(-)
指甲留也行,不留也行,要根據(jù)個人的愛好,沒有太多的禁忌,多吃一些含鈣高的食物和水果,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充維生素,如果缺鈣營養(yǎng)缺乏,也會引起指甲斷裂的可能。
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