經(jīng)常熬夜最近好像腰酸腎虛夢也多連遺精兩晚也沒做啥夢

      長時間的熬夜能引起身體氣血不足從而能引起腎虛。建議你應(yīng)該適當(dāng)?shù)目诜恍┭a腎類的藥物進行調(diào)節(jié)，飲食方面應(yīng)該多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，韭菜等食物，日常生活中我盡量不吃辛辣刺激性的食物。避免熬夜，保證充足的睡眠時間，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      這些情況都與你生活習(xí)慣不好有關(guān)系的。勞累熬夜，身體疲乏，體質(zhì)差，吸煙飲酒，過度頻繁的手淫縱欲都會導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況從生活習(xí)慣飲食習(xí)慣上調(diào)節(jié)就可以的，如果有手淫的話，建議盡量戒除，避免久坐，避免勞累熬夜，禁煙禁酒，多吃堅果類貝殼類牛羊肉，少吃辛辣刺激性食物。