膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)響，還會疼，睡覺時感覺火辣辣的

      考慮有膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議最好做個膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊、舒筋活血片配合局部熱敷，理療，按摩進(jìn)行對癥治療。平時要盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)疼痛有彈響，可考慮是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量減少劇烈運(yùn)動，減少爬山爬樓梯等動作，保護(hù)膝踝關(guān)節(jié)，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，保護(hù)軟骨?？梢钥倦姛岱笾委?，促進(jìn)炎癥吸收。