腎陽虛，早泄，手腳冰涼

      由于過度手淫引起的腎虛早泄，建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)公立中醫(yī)醫(yī)院男科讓醫(yī)生號脈診斷一下，根據(jù)診斷情況，遵醫(yī)囑用點中草藥調(diào)理治療為好，不建議你私下自己用藥治療的。
      

      長期頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統(tǒng)的炎癥或腎虛等，你的這些癥狀建議你可以適當(dāng)?shù)目诜恍w附地黃丸進行調(diào)節(jié)，日常生活中應(yīng)該多吃補腎的食物。盡量不吃辛辣刺激性的食物，戒煙戒酒，戒除手淫惡習(xí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      考慮是長期手淫導(dǎo)致前列腺炎、龜頭敏感度高、腎虛的情況，最好到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科找中醫(yī)辨證施治，用中藥來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時清淡飲食為主，多吃點牛羊肉、韭菜、生蠔核桃之類的食物，泡枸杞水喝健腦補腎，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒手淫戒煙酒，不要熬夜、久坐，多鍛煉身體增強體質(zhì)，做深蹲提肛運動。
      
      以上是對“腎陽虛，早泄，手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！