下班騎自行車騎半個(gè)小時(shí)，氣喘吁吁

女 | 29歲 2020-04-05 10:36:19 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：下班騎自行車騎半個(gè)小時(shí)，然后再去家附近買點(diǎn)菜，回到家得一個(gè)多小時(shí)才能休息過(guò)來(lái)，這是不是氣虛

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2020-04-05 10:45:23 我要投訴

你好，這個(gè)有可能是平時(shí)鍛煉太少，建議平時(shí)可以適當(dāng)?shù)呐芘懿?，把耐力鍛煉起?lái)，從中醫(yī)的角度來(lái)看，和脾腎虧虛，氣血不足有一定的關(guān)系，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙∑⒀a(bǔ)腎，調(diào)理氣血的中藥。

王麗萍黃岡職業(yè)技術(shù)學(xué)院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,神經(jīng)官能癥,頭痛,失眠,健忘,慢性胃炎, 幫助網(wǎng)友：29471稱贊：74

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2020-04-05 10:42:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，那起碼感覺(jué)還是不太正常的，正常來(lái)說(shuō)你才30歲不到，應(yīng)該是最年輕力壯的時(shí)候，這點(diǎn)點(diǎn)體力活算什么呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以肯定來(lái)說(shuō)你平時(shí)鍛煉的比較少，運(yùn)動(dòng)的比較少，不然的話這點(diǎn)運(yùn)動(dòng)算不了什么的，然后建議你在適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)還是去醫(yī)院做個(gè)心電圖或者拍個(gè)胸片，還有檢查一下血常規(guī)的，看看到底有什么毛病沒(méi)有？沒(méi)有毛病的話那就是鍛煉少了，生命在于運(yùn)動(dòng)，以后多注意鍛煉好，把鍛煉身體當(dāng)成每天的必修課好了，謝謝