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特定情景下會(huì)緊張出汗，特別尷尬

男 | 28歲 2020-04-04 23:23:14 1人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述：小的時(shí)候經(jīng)常被爸爸和親戚朋友說這不行那不行的，各方面都不如我哥，從那時(shí)起，性格就從外向活潑變的不喜歡跟大人說話，不喜歡走親戚，后來上初中高中，身高不高也經(jīng)常被親戚說長(zhǎng)不高了，然后也變得不太敢跟女生說話，跟女生說話被同學(xué)起哄就會(huì)流汗緊張，再到現(xiàn)在，被同事談及我找對(duì)象問題也會(huì)流汗，出去跟女生約會(huì)第一次見面也會(huì)流汗，工作中被領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)有時(shí)也會(huì)流汗

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2023-01-04 10:16:22 我要投訴

你這種情況主要是太在意別人的評(píng)價(jià)了，有一些緊張焦慮，所以才會(huì)出現(xiàn)你說的這種情況，建議你學(xué)會(huì)自己多些鼓勵(lì)認(rèn)可和接納，學(xué)會(huì)順其自然，你可以去做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，不要在意別人的評(píng)價(jià)，因?yàn)樽扉L(zhǎng)在別人身上想說什么那是他的事情，聽不聽在我們自己，我們不可能活在別人的語言里。