健康咨詢描述: 腰間盤突出,骨質(zhì)增生,可以用生白芍,生白草,小茴香可以緩解疼痛嗎
建議口服活血止痛片配合腰椎牽引、按摩、理療、針灸進(jìn)行對癥治療,如果效果不好的話就要考慮行手術(shù)治療。平時要注意休息,避免腰部的過度活動,睡硬板床,防止久站久坐彎腰。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,腰椎間盤突出,要看嚴(yán)重程度,輕度的腰椎間盤突出可以通過中醫(yī)推拿以及牽引療法來治療比較嚴(yán)重的,才需要手術(shù),所以說你先去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科做一下推拿和牽引,如果沒有效果的話,可以考慮手術(shù)。
指導(dǎo)意見:
患有椎間盤突出癥首先要注意改變生活方式,不適宜穿帶跟的鞋,有條件的可以選擇負(fù)跟鞋。日常生活中應(yīng)多睡硬板床,睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。工作避免勞動過度,不要長時間保持一個姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、勞動。工作中要保持正確的姿勢,可時而按摩腰腿部,或做一下體操,以緩解腰部肌肉的緊張。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
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