健康咨詢描述: 幾天前運動后,現(xiàn)在小腿開始疼痛了,走路痛,沒力,站久了也痛,沒力,蹲一會兒站起來費力
你好,運動之后出現(xiàn)腿部疼痛乏力,有可能是肌肉損傷所導(dǎo)致的,可以完善肌電圖檢查,明確診斷。也有一部分患者由于大量運動導(dǎo)致出汗,出現(xiàn)體內(nèi)電解質(zhì)紊亂,比如低鉀血癥,也可能會出現(xiàn)相關(guān)的癥狀,可以完善電解質(zhì)檢查。
病情分析:
你好,劇烈運動后出現(xiàn)小腿疼痛,走路痛,考慮可能是運動后形成了乳酸,一般運動停止12小時以后出現(xiàn)疼痛,第二天可能變得更加歷害,然后逐漸緩解。
指導(dǎo)意見:
平時可以按摩按摩,溫熱敷,促進局部的血液循環(huán)。平時注意休息,不要過于勞累,保證充足的睡眠,不要經(jīng)常熬夜,合理飲食,多食新鮮蔬菜水果。
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