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頭頂疼，太陽穴疼，眼睛酸

女 | 19歲 2020-04-04 18:03:20 2人回復來自無錫市

健康咨詢描述：最近總是頭疼眼睛酸想睡覺是不是總是看手機的原因，我感覺睡也睡不夠

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2020-04-05 09:29:07 我要投訴

建議平時注意休息，低鹽低脂飲食清淡為主，避免過度勞累緊張及熬夜，避免進食過涼過辣的刺激性食物，多喝熱水，多進食蔬菜水果，適當增加運動量，控制體重，放松心情，減輕壓力，慢慢調整會有所改善的，必要時去正規(guī)三甲醫(yī)院進一步診治

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2020-04-05 09:30:02 我要投訴

已詳看病情介紹，建議日常需要注意放松自己的心情，如果身體過度疲勞的話，需要注意多休息，在身體條件允許的狀態(tài)下，應該適當增加運動，晚上睡覺前不要胡思亂想，讓自己處于放松狀態(tài)!必要時口服百樂眠或者安神補腦液對癥治療。