我嘴巴里面有白東西，像脫了一層皮一樣。

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)描述考慮可能是受到損傷壞死脫落的口腔粘膜，建議您一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，日常保證充足的睡眠，做到勞逸結(jié)合。飲食必須要均衡，日常生活中飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對于身體的不利影響都是巨大的，檳榔少嚼為好，對口腔粘膜和身體損傷是比較大的。
      

      可能與口腔黏膜炎癥有關(guān)，建議改善一下自己的飲食習(xí)慣，平時多喝水，每天用淡鹽水漱口，可以多吃一些富含維生素類的食品，不要挑食，也不要吃過于辛辣刺激性的食物。