頭鳴，有半年多了去年秋天開始的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況需要注意避免熬夜按時作息，保證每天至少七至八小時的睡眠時間，白天精力充沛。同時注意合理營養(yǎng)是都一樣鍛煉增強體質(zhì)。
      指導意見：
      第二次建議服用西比靈等藥物幫助治療。飲食上注意清淡易消化，多喝水，避免熬夜勞累。飲食葷素搭配，避免暴飲暴食，適度體育鍛煉，增強體質(zhì)。晚上臨睡覺前可以溫水泡腳。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，晚上會頭鳴，白天比較好一些，現(xiàn)在嚴重影響自己睡眠，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，
      指導意見：
      建議平時養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，避免經(jīng)常熬夜或過度勞累，多戶外進行有氧運動，選擇自己平時比較開心快樂事情做，有自信心和勇氣，必要時在醫(yī)生指導下吃補氣養(yǎng)血安神類藥物進行調(diào)理，