你感覺注意力不集中,記憶力下降,而且容易分神,思維緩慢,像這種情況有可能是精神心理的問題導(dǎo)致的,也有可能你最近遇到的事物很多引起來,所以,最好能去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,以便根據(jù)情況對(duì)癥治療,自己一定要注意調(diào)整,要做一些專注力訓(xùn)練,把重要的事情最好又定上鬧鈴提醒,避免過度的緊張焦慮。
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