手淫導(dǎo)致腎虛泡沫尿嚴(yán)重的后果怎么自己調(diào)養(yǎng)

健康咨詢描述： 手淫好幾年了，唉，小時(shí)候不懂事被人帶壞，現(xiàn)在后悔。手淫導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間手腳冰冷，尿頻，尿分叉，腎有時(shí)還隱隱作痛(就是不是很痛，隱隱約約感覺(jué)得到還持續(xù)挺長(zhǎng)時(shí)間，不過(guò)一般是在手淫完當(dāng)天才有的政治)最近半年好像又有泡沫尿了，一開始厚厚的一層泡沫后來(lái)大的泡沫破了，還有一層小泡沫很久都不消散，而且葡萄糖比蛋白質(zhì)小，所以我覺(jué)得是蛋白尿了，感覺(jué)沒(méi)救了，前幾天戒欲了12天，今天又。我感覺(jué)人生和生活蒙上了一陰影，現(xiàn)在記憶力和思維理解力都下降了，學(xué)習(xí)應(yīng)為這個(gè)，努力都學(xué)的不是很好，我該怎么辦？我又不敢告訴父母，太丟臉了。能不能告訴我一些自己保養(yǎng)的改善的方法，謝謝。