健康咨詢描述: 剖腹產(chǎn)第二天了,還沒有下奶,想問一下吃些什么東西容易下奶呢?
你現(xiàn)在是剖腹產(chǎn)手術(shù)后第二天,還沒有奶水,你現(xiàn)在排氣沒有?如果肛門排氣了,那么你可以吃墨魚燉雞了,是下奶的,同時要保證睡眠質(zhì)量,多喂奶,刺激乳頭,讓乳汁分泌。
病情分析:
您好,為了盡早開奶,盡量在寶寶生下來的第一天或者第二天就給寶寶吸吮,即使沒有奶水也要堅持喂奶,暢通乳腺,一般后一天就會有奶了。此外,自己還需要給自己建立母乳喂養(yǎng)的信心,如果自己覺得一定可以用母乳喂養(yǎng),那么分泌乳汁也會比較多的。同時,保持愉悅放松的心情,緩解精神緊張和情緒低落,這樣會影響分泌乳汁。如果剖腹產(chǎn)后乳房有硬塊一直沒有奶,可能是媽媽內(nèi)部乳腺系統(tǒng)出現(xiàn)了故障,所以在自身無法解決時,可以請專業(yè)的催乳師來幫忙。
指導(dǎo)意見:
飲食方面建議增加一些富含蛋白質(zhì)食物的攝入量,尤其是要喝一些容易漲奶的湯水,如雞湯、豬蹄湯諸如此類的東西,多吃一些新鮮的蔬菜和水果之類的。還必須注意的一個要點(diǎn)是哺乳寶寶要養(yǎng)成一種按時的習(xí)性,平時有規(guī)律的讓嬰兒去吸乳頭,能夠極大地促進(jìn)乳腺乳汁的分泌,維持乳量的相對平衡。一般而言的話,剖腹產(chǎn)的產(chǎn)奶會晚一點(diǎn),在這個時候還是需要產(chǎn)婦多喝一些催乳的湯之類的東西,像是排骨湯、雞湯等都是可以讓產(chǎn)婦漲奶的。
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