持續(xù)性情緒低落，食欲差，記憶力下降，體虛

      一定要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心情，釋放自己心里的壓力，沒事的時候多跟朋友聚一聚，聊一聊，所以說，否則總是悶在心里自己承受不了，很容易會引起抑郁癥的。所以只有心情好了，身體抵抗力才會增加，才不容易感冒。
      

      病情分析：
      可能存在有抑郁情緒的問題了，一定要積極的調(diào)整，比如說適當(dāng)?shù)亩喑鋈プ咦吖涔?，多增加人際交往。
      指導(dǎo)意見：
      建議看看心理醫(yī)生，看需要口服藥物不？好好自我調(diào)整，比如運動，跑跑步，逛逛街，跟朋友聊聊天，玩玩游戲等等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，考慮生活作息沒有規(guī)律，導(dǎo)致身體抵抗力下降。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先需要調(diào)整有規(guī)律的作息習(xí)慣，一日三餐按時吃飯，平時一定要注意多運動，多與人交流溝通，有什么問題可以找家人訴說或者咨詢心理醫(yī)生進(jìn)一步調(diào)整，相信一切都會好起來的。
      
      以上是對“持續(xù)性情緒低落，食欲差，記憶力下降，體虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      描述情況應(yīng)當(dāng)是輕微的抑郁，與平時壓力與平時生活學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你口服谷維素片兒維生素b一?？褂纛w粒。每天晚上用溫水泡泡腳。晚10：00之前準(zhǔn)時入眠。如果癥狀加重及時去醫(yī)院失眠科就診。每天保持愉悅的心情，碰著問題，退一步海闊天空。