膝關(guān)節(jié)疼痛且常伴有骨頭響聲

      您好，根據(jù)辨識(shí)的描述就是，小腿有點(diǎn)內(nèi)翻，膝關(guān)節(jié)有彈響，這種情況可以進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉來解決一下彈響的問題，但是這個(gè)小腿不是有點(diǎn)內(nèi)翻嗯，不是太好解決，直腿抬高練習(xí)。平臥交替抬腿，腳背伸抬高60度以上，讓腿部肌肉都收縮，感覺酸了再放下，抬另一條腿，交替，累了，就歇會(huì)，好了再練，多練幾組，也要一小時(shí)，循序漸進(jìn)，逐漸加量。、
      

      你好，根據(jù)您的表述和所上傳的片子，膝關(guān)節(jié)疼痛且有響聲，蹲久了不好站起來，這種情況考慮髕骨軟化或半月板有損傷的情況。建議可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振明確一下診斷并根據(jù)情況對(duì)癥治療。
      

      建議去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊，舒筋活血片配合膝部按摩，熱敷，理療，針灸進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，防止膝關(guān)節(jié)受涼，少爬樓梯，避免深蹲。
      
      以上是對(duì)“膝關(guān)節(jié)疼痛且常伴有骨頭響聲”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述及圖片顯示，考慮有可能為膝關(guān)節(jié)盤狀半月板或膝關(guān)節(jié)半月板損傷。建議平時(shí)避免翹二郎腿，如果膝關(guān)節(jié)疼痛明顯，可到醫(yī)院行膝關(guān)節(jié)核磁共振檢查，確定是否為半月板損傷。如果確定為半月板損傷，可行微創(chuàng)手術(shù)治療，在膝關(guān)節(jié)鏡下行半月板縫合或修整術(shù)。