熬夜導(dǎo)致發(fā)際線后移，可以恢復(fù)嗎

      熬夜導(dǎo)致發(fā)際后移，這種情況下是由于沒有休息好而造成，所以建議應(yīng)該戒掉熬夜的毛病，早睡早起多吃一些補(bǔ)腎健腎的食物。多注意休息。保證足夠的睡眠。建議輕度按摩來幫助促進(jìn)血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      熬夜掉頭發(fā)是一個(gè)非常常見的現(xiàn)象，畢竟當(dāng)今社會(huì)人們的生活、工作壓力都比較大，尤其年輕人，晚上不早睡，看手機(jī)電腦到很晚。
      指導(dǎo)意見：
      最好是能夠改變不良的習(xí)慣，通過提高工作效率或者想辦法改變工作條件。如果實(shí)在不行，針對(duì)輕度的脫發(fā)可以通過食療，比如多吃黑豆、黑芝麻、山藥、桑葚等食物，少服用辛辣刺激、油炸油膩的食物，逐步改善。還可以多吃新鮮的水果、蔬菜，攝取多種維生素、微量元素，給毛發(fā)提供豐富的營(yíng)養(yǎng)