健康咨詢描述: 左腳腳心中間那一條貌似是軟骨的地方有拉扯的疼痛感,走路時立起腳的時候特別明顯,已經(jīng)有一段時間了,請問醫(yī)生這是什么情況呢
應(yīng)該是腳部的軟骨骨膜炎癥或筋膜牽拉所導(dǎo)致,使過度緊張的奸魔筋膜得到放松,會逐漸改善,同時也可以給予補(bǔ)充鈣劑和維生素D,平日可以逐步牽伸,或用腳踩按摩球,
病情分析:
腳心里面一般除了掌骨之外,其余的就是肌腱筋膜等。出現(xiàn)軟組織疼痛大多是上述的原因。
指導(dǎo)意見:
勞累過度過度的擠壓都可以引起局部的疼痛,建議每天用溫水泡腳,30分鐘左右,鞋子要松軟寬松??梢詼p少受壓的時間。
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