健康咨詢描述: 在藥店上班經(jīng)常站初中練過(guò)鉛球請(qǐng)問(wèn)該怎樣緩解呢平時(shí)要注意什么
如果需要長(zhǎng)期站立的話,建議平時(shí)穿一條比較緊的褲子,這樣可以防止靜脈曲張,如果腳部疼痛可以穿一雙舒適的鞋子,而且適當(dāng)?shù)膶⒛_跟部位抬高,這樣調(diào)整一下角度,可以改變一下腳部負(fù)重的部位。每天睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳來(lái)改善一下局部的血液循環(huán)狀態(tài)。
舒筋活絡(luò),活血散瘀。主治筋骨疼痛,肢體拘攣、腰背...[說(shuō)明書(shū)]
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
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