如何戒酒啊！每天下班都想喝一兩瓶啤酒！

      長(zhǎng)期喝酒對(duì)身體沒(méi)有任何好處，可以偶爾的喝一兩瓶。每次想喝酒的時(shí)候，可以吃一塊糖分散注意力或者出去找朋友聊天。或者是散步，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，慢慢的就好了。
      

      喝啤酒喝了多少年？平素經(jīng)常吃辛辣食物嗎？如果吃的口味比較重，可能會(huì)有喝啤酒涼爽解渴的想法，建議規(guī)律飲食，低鹽低脂飲食，多吃蔬菜水果，喝酒過(guò)多會(huì)影響肝功能、導(dǎo)致血管動(dòng)脈硬化，逐漸改善生活方式。
      

      病情分析：
      你好，每天下班都想喝一兩瓶啤酒，又喝的不多，每天都想喝一點(diǎn)，想戒酒的話可以調(diào)整酒量，慢慢戒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      每天想喝的時(shí)候量減少一點(diǎn)，每天都減少一點(diǎn)，這樣的話，一段時(shí)間都適應(yīng)了，喝的量就減下來(lái)了。這樣之后慢慢就會(huì)把酒戒掉了。
      
      以上是對(duì)“如何戒酒啊！每天下班都想喝一兩瓶啤酒！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！