最近前兩天做過(guò)火車有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)有病毒

      現(xiàn)在疫情已經(jīng)穩(wěn)定了很多，你坐火車的時(shí)候，如果是戴個(gè)口罩的火車乘車人員，大多數(shù)也是有防護(hù)措施的，而且乘車列車組人員會(huì)經(jīng)常的消毒，你不要太多的擔(dān)心。是回家要注意觀察，如果有什么不舒適及時(shí)的去醫(yī)院就醫(yī)，最近幾天盡量的不要去公眾場(chǎng)合，注意多喝水和休息，注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
      

      目前國(guó)內(nèi)情況還是比較穩(wěn)定的，只要你做好個(gè)人防護(hù)，一般來(lái)說(shuō)是不會(huì)感染的。但是如果你自己清楚這種情況，仍然是無(wú)法控制你的擔(dān)心，就要注意會(huì)不會(huì)有焦慮癥的可能性。
      

      病情分析：
      首先如果你自己做好的防護(hù)，也就不要過(guò)于的緊張和焦慮了，很多的人都工作在抗疫的一線，而他們到現(xiàn)在為止都是平安無(wú)事的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)節(jié)好你自己的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，也不要胡思亂想了，多想一些有利于自己身心健康的事情，盡量的放松自己的情緒。
      
      以上是對(duì)“最近前兩天做過(guò)火車有點(diǎn)擔(dān)心會(huì)有病毒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！