腿粗，肚子都是贅肉，想要減肥吃奧利司他

      還是建議以有一個(gè)健康的身體為最大的前提，快速的瘦身對身體沒有太多的益處，已經(jīng)目前通過運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，已?jīng)和之前相比體重在逐步下降了，需要繼續(xù)堅(jiān)持，運(yùn)動(dòng)貴在堅(jiān)持，持之以恒，會(huì)看到比較理想的效果的，多喝溫開水，蔬菜水果正常吃。

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的問題，最好不用減肥藥物，以免反彈，
      指導(dǎo)意見：
      建議最好通過有氧運(yùn)動(dòng)和局部力量鍛煉減肥，才會(huì)有塑型作用的，飲食以牛肉和雞胸肉為主，再加高纖維素飲食，