如何促進(jìn)陰莖發(fā)育12cm

      你現(xiàn)在陰莖的長度已經(jīng)是正常的了。中國人陰莖平均長度勃起后大約在11到16公分。青春發(fā)育期一般陰莖增長是比較快的，只要垂體和睪酮的分泌正常，增長會(huì)非常迅速。這個(gè)階段，不要用手淫的習(xí)慣。你現(xiàn)在要保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，可以多吃一些壯陽的食物。韭菜，大蔥，生蠔，貝類等。平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)健身，多做深蹲和縮肛運(yùn)動(dòng)，會(huì)提高你的性能力。陰莖的發(fā)育一般到20歲以后才逐漸停止，你只要堅(jiān)持合理的生活和飲食習(xí)慣還有增長機(jī)會(huì)。
      

      一般成年男性的陰莖長度在軟的時(shí)候是5～8厘米，勃起時(shí)長度是疲軟時(shí)的2倍。如果陰莖疲軟時(shí)長度小于4厘米，勃起時(shí)長度小于8厘米，就稱為陰莖短小?？茨愕拿枋觯幥o長度范圍是在正常范圍內(nèi)，但自己測(cè)量也可能會(huì)有誤差，希望到當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院泌尿外科檢查來判斷。如果未到成年，還是有可能發(fā)育的。