健康咨詢描述: 14年了,強(qiáng)迫動作聯(lián)想回憶幻想腦子想音樂建忘,擔(dān)心家人安全,老是擔(dān)心門窗沒關(guān)好。
目前存在一定的強(qiáng)迫癥狀,例如強(qiáng)迫觀念,強(qiáng)迫回憶。一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響,一方面與個性有關(guān)。嚴(yán)重的影響患者的正常生活。需要調(diào)整心態(tài),有效轉(zhuǎn)移注意力,凡事順其自然,嚴(yán)重的需要心理治療或者藥物治療。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長期下去會對你的生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,每天進(jìn)行適量的運(yùn)動,保證充足的睡眠,平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,減輕壓力,保持情緒穩(wěn)定,出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀時(shí)可以轉(zhuǎn)移一下注意力,堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己情況,有強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫動作聯(lián)想回憶14年了,老是擔(dān)心家人安全,門窗沒有關(guān)好,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢,
指導(dǎo)意見:
建議在精神科專家指導(dǎo)下吃藥控制病情,同時(shí)配合分散注意力或轉(zhuǎn)移注意力,平時(shí)應(yīng)該多選擇自己比較開心快樂事情去做,不要過于刻意考慮太多事情,學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)放松自己,
以上是對“強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫動作聯(lián)想回憶”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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