本人濕氣重，吃了一些健脾的要拉屎糖稀顏色褐色偏黑

      如果顏色有偏黑的，這種情況一定要排除有沒有這個消化道出血？然后有便秘，這種情況一定要調(diào)理一下，多吃一些粗纖維的東西，不要吃一些刺激的辣的辣的辣的，這些東西看能不能好一點？
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀，建議你飲食方面應(yīng)加強(qiáng)注意，改變你的飲食習(xí)慣，觀察一段時間看看能否好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你飲食方面應(yīng)以清淡易消化為主，少吃辛辣刺激性食物，多喝水，多食蔬菜水果，保持生活規(guī)律，睡眠充足，心情舒暢，適當(dāng)運動運動，觀察一段時間看看能否好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況大便不成形。由于不注意飲食結(jié)構(gòu)形成的腸胃功能紊亂。大便顏色改變有可能與食物或吃的藥物有關(guān)。利濕藥不會引起腹瀉和便秘的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況一定要注意平時飲食規(guī)律，不要暴飲暴食。禁辛辣刺激、生冷性食物。注意不要熬夜，保持好心態(tài)。腹部保暖，可以口服益生菌并調(diào)節(jié)一下腸道功能。多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“本人濕氣重，吃了一些健脾的要拉屎糖稀顏色褐色偏黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！