今年31歲，體檢血壓高？怎么辦

      兩次及以上在非同日靜息狀態(tài)下測得血壓升高時方可診斷高血壓，即收縮壓≥140，舒張壓≥90；24小時動態(tài)血壓監(jiān)測有助于判斷血壓升高的嚴重程度。若血壓是初步增高的情況，可先讓休息，避免緊張、激動等情緒，消除誘因，再測量血壓，若血壓值恢復正常，無需吃藥，注意觀察即可；若血壓值仍然偏高，需服用降壓藥物。低鹽低脂飲食和有氧運動也幫助降壓。
      

      病情分析：
      您好青年高血壓建議檢查申訴相關檢查，排除繼發(fā)性高血壓的可能性，如排除繼發(fā)性高血壓則考慮原發(fā)性高血壓。
      指導意見：
      另外要排除，是否是白大衣性高血壓，簡單來講就是見到醫(yī)生后緊張而出現(xiàn)血壓偏高。除外以上因素后，根據(jù)目前的情況，要定期復查血壓如血壓仍在此水平已或以上藥服藥降壓?？煽诜?，伊娜普利片每次10毫克，每天兩次。另外要改善不良的生活習慣，低鹽低脂低糖飲食，每天進行適量的運動，如體重超重或肥胖，要通過運動減輕體重以上均有助于血壓的降低。