白天即使心里很難受也哭不出來

女 | 16歲 2020-04-01 10:26:17 2人回復(fù) 來自滄州市

健康咨詢描述：就是白天心里壓抑，很想大哭，但就是哭不出來，到了晚上關(guān)燈的時候，就開始聽著歌想自己的事，就能哭出來，但還是壓抑

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梁龍騰棗莊市立醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3

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2020-04-01 10:38:52 我要投訴

從你目前描述的狀況來看，你所說的問題屬于比較明顯的焦慮抑郁所造成的建議，多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動運(yùn)動，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時需要及時到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。

2020-04-01 10:42 ask929305907t 追問

我的情況嚴(yán)重嗎？

2020-04-01 10:45醫(yī)生回答：

這種情況是否嚴(yán)重需要到心理科由醫(yī)生面診評估并進(jìn)行心理測試才能夠確定的。

2020-04-01 10:48 ask929305907t 追問

好的，謝謝

2020-04-01 10:49醫(yī)生回答：

不用客氣祝你健康

田立紅博興縣人民醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥幫助網(wǎng)友：17785稱贊：1

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2020-04-01 10:28:03 我要投訴

      病情分析：
      總是感覺到壓抑，白天的時候想哭，哭不出來，晚上的時候需要在一定的環(huán)境下才會哭出來，哭出來的時候心情會好一點(diǎn)嗎？
      指導(dǎo)意見：
      白天的時候一定要勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，每學(xué)習(xí)一段時間，都要活動鍛煉身體，不知道你們現(xiàn)在開學(xué)了嗎？多參加學(xué)校的文體活動，多和同學(xué)溝通交流

2020-04-01 10:30 ask929305907t 追問

現(xiàn)在還沒開學(xué)，晚上哭出來也沒有感覺好一點(diǎn)，還是很難受，然后自己就睡著了

2020-04-01 10:33醫(yī)生回答：

白天的時候一定要多運(yùn)動，可以通過電話和同學(xué)溝通交流

2020-04-01 10:41 ask929305907t 追問

嗯嗯，謝謝

2020-04-01 10:43醫(yī)生回答：

不客氣的。