白天好好的，晚上失眠低落

      病情分析：從你說(shuō)的情況看，應(yīng)該是抑郁癥的癥狀，最好是去專業(yè)的精神類(lèi)醫(yī)院檢查治療啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：你好，建議你放松思想，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些度洛西汀或舍曲林調(diào)一調(diào)，平時(shí)多參加體育鍛煉，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，聊聊天，入睡前可以喝些牛奶或蜂蜜，這樣比較好。
      

      你好！失眠、情緒低落主要與焦慮情緒有關(guān)，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院精神科就診，由專科醫(yī)生給予必要的心理疏導(dǎo)，日常需放松心情，保持穩(wěn)定情緒，多與家人朋友溝通，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠。
      

      病情分析：
      您好！考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致的，建議你注意減輕大腦的興奮狀態(tài)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液或者是棗仁安神顆粒進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃堅(jiān)果類(lèi)的食物，合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。如果已經(jīng)影響到你的正常工作和學(xué)習(xí)，可以進(jìn)行心理疏導(dǎo)或者是服用抗抑郁藥物治療。
      以上是對(duì)“白天好好的，晚上失眠低落”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能跟你女朋友這一段時(shí)間的，情緒壓力大有關(guān)系，有可能和他的性格有關(guān)系，也有可能和家庭生活環(huán)境有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是女孩子的話，本身可能是因?yàn)樾愿穹矫娴脑?，就是很容易多愁善感，而且她的年齡還處在一個(gè)青春期，性格還不成熟?？赡軙?huì)出現(xiàn)這種情緒波動(dòng)，如果是情況不是很?chē)?yán)重，你可以多安慰他，在他旁邊讓他參加適量的運(yùn)動(dòng)，多讓他聽(tīng)輕音樂(lè)，陪她聊聊天，釋放心情的壓抑。