為什么一年四季我都是比別人怕冷
健康咨詢描述： 有時候睡覺睡一個晚上腳都是冰的，平時那種夏天熱熱的我也要蓋被子睡覺，不蓋被子就會感覺冷。是不是體寒啊
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮陽虛體質(zhì)，可以口服金匱腎氣丸配合艾灸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，注意保暖，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
根據(jù)你的描述像是陽虛體質(zhì)，平時多吃點羊肉核桃等熱性食物，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，加強體育鍛煉，口服金匱腎氣丸補益腎陽，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理
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你好！身體特別怕冷考慮氣血虧虛的可能，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理搭配膳食，多吃些高蛋白富含維生素及微量元素的食物，保證營養(yǎng)均衡。
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