為什么一年四季我都是比別人怕冷
健康咨詢描述： 有時(shí)候睡覺睡一個(gè)晚上腳都是冰的，平時(shí)那種夏天熱熱的我也要蓋被子睡覺，不蓋被子就會感覺冷。是不是體寒啊
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指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮陽虛體質(zhì)，可以口服金匱腎氣丸配合艾灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，注意保暖，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
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根據(jù)你的描述像是陽虛體質(zhì)，平時(shí)多吃點(diǎn)羊肉核桃等熱性食物，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，加強(qiáng)體育鍛煉，口服金匱腎氣丸補(bǔ)益腎陽，也可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理
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你好！身體特別怕冷考慮氣血虧虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由?？漆t(yī)生辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，日常需放松心情，保持樂觀情緒，注意休息，合理搭配膳食，多吃些高蛋白富含維生素及微量元素的食物，保證營養(yǎng)均衡。
以上是對“為什么一年四季我都是比別人怕冷”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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