我不吃飯，因為減肥早上就吃了一頓。

      您好，根據(jù)您說的這種情況，您這屬于不科學(xué)的減肥方法。啊，這樣容易出現(xiàn)低血糖，還有胃部的疾病。這種情況現(xiàn)在。你已經(jīng)禁食食物在胃內(nèi)已經(jīng)經(jīng)過消化，雖然你嘔吐出來了，但是也不會繼續(xù)掉一斤的。你要有計劃的減肥，規(guī)律科學(xué)減肥。

      屬于飲食不當(dāng)引起的胃腸道消化不良的。減肥期間過度節(jié)食時，突然吃涼的和零食很容易出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)的。最好選擇健胃助消化的藥調(diào)理，而且一定要注意飲食規(guī)律的。還要觀察大便是否正常

      因為不吃飯做減肥，就早上吃了一頓飯，這種減肥方法應(yīng)該是不正確的，減肥應(yīng)該還是要從鍛煉上開始，不能從節(jié)食上開始，不然時間長了出現(xiàn)消化不良的情況，身體會受不了的，因為這樣掉稱情況是不好的。
      以上是對“我不吃飯，因為減肥早上就吃了一頓?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥還是要有科學(xué)方法。第一、要求運(yùn)動。多運(yùn)動，多出汗，有利于減肥。第二、節(jié)食，講究1日三餐都吃，但是要少吃，尤其是少吃淀粉、肉類、蛋類、奶類等，多吃蔬菜、水果，多吃粗糧。吃有飽腹感的、粗纖維、不易于吸收的食物。第三、可以吃中藥，中藥減肥有化痰健脾，利尿，通便活血的作用，也算是比較科學(xué)的減肥方法。第四、最后還有一種減肥法，是做各種理療按摩，比如肚臍貼敷，腹部做按摩、扎針灸、做理療。減肥是長期的過程，要持之以恒，減下肥來還是要堅持減肥，才能保證不反彈。

      病情分析：
      您好，根據(jù)你陳述的情況，你這種情況是由于你過時生冷的東西，然后導(dǎo)致了你的胃動力失常，所以才引起了嘔吐的。
      指導(dǎo)意見：
      減肥我們關(guān)鍵在于持之以恒，平時要控制飲食量，同時不要吃零食，要積極的鍛煉身體，積極的運(yùn)動，這才是最根本的。如果想通過嘔吐和腹瀉來通過減肥的這種方法都是不行的。

      病情分析：
      這種減肥方法是不可取的，這樣會損壞身體對健康。減肥要用科學(xué)的方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時規(guī)律飲食，少吃面食，多吃黃瓜等蔬菜水果，積極活動，避免久坐。必要時可以口服減肥茶。