經(jīng)常幾天不排便沒(méi)有便意大便也不干燥
男 | 25歲 2020-03-30 20:23:08
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 最近三天沒(méi)有排便了酸奶香蕉都吃了費(fèi)了很大勁排了一點(diǎn)點(diǎn)大便不干燥這是什么情況呢？
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2022-06-22 08:41:44 我要投訴
考慮可能還是與自身的腸道功能紊亂有一定的關(guān)系，您可以再喝點(diǎn)蜂蜜水或者是吃點(diǎn)粗纖維含量比較豐富的食物，這些食物有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，能有利于促進(jìn)大便的排出，而且每天都要保證一定的飲水量，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐。
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