頸肩疼痛持續(xù)一個(gè)月生活質(zhì)量不好

      指導(dǎo)意見：
      你的這種情況可能是頸肩綜合癥引起的，可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。

      你所講的病史提供的癥狀和體征，我個(gè)人認(rèn)為你這種應(yīng)該是頸肩周炎，是一種特異性的炎癥，一般受到寒冷的刺激或者勞累的時(shí)候就會(huì)復(fù)發(fā)，目前對(duì)于這種疾病的治療，主要是到專業(yè)的理療科去做理療，可以用中醫(yī)的艾灸治療和拔火罐治療，可能會(huì)獲得比較好的效果。
      以上是對(duì)“頸肩疼痛持續(xù)一個(gè)月生活質(zhì)量不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的這種癥狀的話，不能排除是跟長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)，拿著手機(jī)引起來的腱鞘炎，有關(guān)系的，有沒有去醫(yī)院拍過片子檢查確診一下呢？
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)一定注意適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，不要過度的玩手機(jī)，還有就是可以做一下理療的，這樣的話肯定能夠有利于您的恢復(fù)和緩解
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據(jù)描述的從2020年1月到現(xiàn)在頸肩疼痛，可能是受涼及玩手機(jī)玩多了，期間右手抬起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：這種情況，考慮可能是頸椎病引起的癥狀，建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，由醫(yī)生進(jìn)行查體，結(jié)合頸椎核磁檢查一下確診，對(duì)癥治療。注意休息保暖，避免過度勞累著涼及長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度適中，可以熱敷、理療、針灸，口服活血化瘀消炎止痛的藥物治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知頸肩處疼痛，治療后還疼，考慮是頸椎病引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要枕高枕頭，可以每天做仰脖動(dòng)作，在頸部貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，適當(dāng)活動(dòng)肩膀，畫畫圓，希望能幫助你。