健康咨詢描述: 指甲上有豎痕,什么問題?為什么會這樣?要緊嗎?
沒事的,可能是缺鈣,注意肉蛋奶均衡搭配,必要的時(shí)候及時(shí)去醫(yī)院檢查電解質(zhì),平時(shí)注意清淡,易消化飲食,多吃綠色的蔬菜,水果不能熬夜,不能吃辛辣刺激,肥甘厚味油膩的食物
病情分析:
你好,根據(jù)你的圖片顯示和描述的情況,考慮是近期過度的勞累,失眠,營養(yǎng)缺乏維生素維量元素缺失等。注意觀察,必要時(shí)去醫(yī)院就診。
指導(dǎo)意見:
建議,近期注意休息,不要過度勞累,不要熬夜,適當(dāng)補(bǔ)充一些微量元素,多吃新鮮蔬菜水果,多吃富含維生素的食物,注意飲食調(diào)理。適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
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