手淫過度，目前早期不晨勃，咋整，自身怎么調(diào)理？

      手淫會導致泌尿生殖系疾病，比如前列腺炎、尿道炎、睪丸附睪疾病等疾病，嚴重的就是導致早泄陽痿不舉，性功能下降，腎虛等，記憶力下降，精神萎靡，脾氣暴躁，胡思亂想等，所以建議盡早戒掉手淫。平時可以多做有氧運動，增強體質(zhì)，也可以多做提肛運動或深蹲。多吃韭菜，腰果，牛鞭，羊鞭，驢肉等食物。也可以口服六味地黃丸等藥物進行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況存在于過于頻繁的手淫，擔心會存在早泄的問題，或許是由于身體比較疲勞而引起的暫時現(xiàn)象。
      指導意見：
      建議首先要注意規(guī)律的飲食和作息習慣，多吃新鮮的蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡，盡量不要熬夜，可以適當活動和鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力，如果存在有包莖或者包皮過長，可以去正規(guī)醫(yī)院的泌尿外科進行包皮環(huán)切的手術(shù)治療，這樣可以逐漸緩解因為龜頭敏感引發(fā)的早泄。